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玉米胡萝卜牛肉饼的做法

2019-05-16 21:14:07 | 来源: 主食

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读:

1日之际始于晨,早餐吃电影《X+Y》多伦多落幕 焦阳获好友何炅力赞
好带给1天的好心情,不管早上我们吃甚么,当是感观的欣赏,嗅觉的诱惑,味觉的满足。所以让1份早饭补充给我们营养、健康相当重要。 今儿又是周1,早上起来看到街道两旁插满红旗,来往的车辆上都飘扬着1面1面的小红旗,内心也不由自主的很是激昂,兴奋。

玉米胡萝卜牛肉饼的材料:

生玉米5根,胡萝卜1根,牛肉丝,鸡蛋3只,葱花,盐,牛肉粉,花生油

玉米胡萝卜牛肉饼的做法:

1.将玉米用擦板擦出来;

2.胡萝卜擦丝;

3.牛肉撕成丝;

4.将鸡蛋、葱花、盐、牛肉粉、胡萝卜、牛肉丝混合在1起,搅拌均匀;

5.入预热好的电饼铛或平底锅,用勺子压平。

6.煎出硬壳后,出锅切块入盘;

美食天下菜谱温馨提示:

玉米5根擦出来没有多少,也就400G左右的玉米糊;牛肉是昨天做那个灌饼时剩的,具体请看四大血型一生的性格变化
上篇。煮好的牛肉可以放冰箱里,随时备用;做这个饼如果是用电饼铛的话要上、下火同时加热,有1层酥酥的硬壳,里面很嫩、很粘、非常好吃;这个饼出锅时要用两个锅铲,要不然太大,不好拿;这个饼不要加水,只靠鸡蛋和玉米本身的水份就足以让它粘稠了。我家早饭不论是做饼还是煲粥,我都会放里面1根胡萝卜,连农场里都说了:胡萝卜是大自然的红宝石,营养很丰富,胡萝卜素可以预防心脏病和癌症,有益肝和明目的作用哦~!呵呵,做为偷菜1族,看到这

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